Fakta Nutrisi

• Sereal gandum
Menyajikan kombinasi menyehatkan dari vitamin B kompleks, magnesium, pottasium dan kalsiu. Gandum juga menjadi sumber triptofan yang kemudian diubah oleh otak menjadi seretonin.
• Susu
Sumber kalsium yang paling mudah dicerna oleh tubuh
• Coklat
Coklat dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan kandungan avonoidnya dapat meningkatkan fungsi otak.
• Kacang kenari
Mengandung asam lemak esensial omega 3 dan omega 6 yang sempurna untuk otak.